CITA

" Busca en el perfume de las flores y de la
naturaleza la paz mental y la alegría de vivir "

De los escritos de Wang
Wei ( siglo VII )


jueves, 15 de abril de 2010

ACEITES ESENCIALES PARA DISTINTOS TIPOS DE AFECCIONES


AROMAS PARA CALMAR LA MENTE

El estrés, las prisas, el exceso de trabajo, las preocupaciones son por lo general la causa de un desequilibrio, que comienza en lo emocional y termina atacando nuestra salud.
La aromaterapia va directo al orígen del problema o actúa de manera preventiva.
Los Aceite Esenciales actúan de manera positiva en éstos casos, proporcionando un bienestar general.
El estrés afecta el equilibrio hormonal y causa enfermedades físicas de todo tipo, la mejor manera de prevenir e incluso calmarlos cuando ya existen, es tranquilizar la mente, encontrar un momento para relajarnos y prepararnos para recibir la acción beneficiosa de los AE.
Algunos de los recomendados son: geranio, limón, manzanilla, naranja, sándalo, mejorana, lavanda y rosa.

TENSIÓN ARTERIAL ALTA

Uno de los problemas asociados al estrés es la subida de tensión, podemos regularla con AE de: lavanda, manzanilla, rosa e ylang-ylang.
Tener en cuenta siempre que si los problemas de salud persisten, debemos visitar a nuestro médico.

PROBLEMAS DE SUEÑO

Si estamos irritados y nerviosos, ésto altera nuestro sueño, utilizaremos AE de manzanilla, lavanda, rosa o sándalo sobre la almohada, éstos ayudan a conciliar el sueño.

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